從學生時代開始,妳就習慣了匆忙的節奏,國中、高中的沉重考試,即使到了大學,就業的規劃也讓妳停不下腳步,而到了真正步出社會,排山倒海的壓力從職場、生活直到家庭,似乎永遠都有待妳安排的事項、待妳處理的問題,當每日深夜,好不容易從 24 小時中清出一點自己的時間,往往也是在昏暗燈光下面對的 3C 產品螢幕過去了。

健麗去眼袋實錄 ~ 只需30分鐘解決多年眼袋困擾!整個過程大概30分鐘,果然一點都不痛,只是有少少熱熱地的和暖感覺,做完一兩日,已經恢復得八八九九,個樣精神了很多,心情當然好!

卸下這些,面對單純真實的自己時,妳是否曾覺得鏡中的面容疲憊的有點陌生;少女時期即使睡眠被課業壓縮,青春無敵的膠原蛋白仍讓妳無須妝容也能輕易保持好氣色,而如今除去每日臉上修飾的自己,素淨的真實肌膚卻忍不住呈現疲態,肌膚是人體面積最大的器官,它第一線呈現妳生活傳遞過來的改變。

健麗去眼袋小知識】因隨著年齡增長,加上後天環境因素的影響,容易形成眼袋,眼霜成為了大眾的救命「水泡」。眼霜雖有收緊眼袋作用,但長期使用有機會損害眶隔膜,眼袋反而比之前更大,因此大家在選擇去眼袋的方案上要更加謹慎。

任何人都理解舒緩疲勞的方式是休息,但妳擅用休息時間了嗎?是否在度過忙碌的週一到週五後,又躺在床上滑上幾小時的手機,或將週末做為補眠日,一覺睡到中午的結果,於是晚上又無法順利入眠,以致於進入更晚睡、更晚起的惡性循環,進而有了「社會時差」。

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真正的休息是安排平衡的生活,將排給 3C 產品的時間,分給 1 週至少 3 次的規律運動,適當的汗水不僅反而會改善白日的疲乏、提高身體的溫度,更能讓妳維持沒有負擔的身型;不論週間或週末,11 點前放下工作、事務與手機,沒有什的事情比安好的睡眠更重要,讓身體好好的修復自己。

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